Règles du hockey sur glace : durée d'un match, périodes

En bref

3 périodes de 20 minutes de temps effectif, soit 60 minutes de jeu.
Le chronomètre s'arrête à chaque arrêt de jeu : le match dure en pratique environ deux heures ou plus.
Pénalités : 2 minutes pour une mineure, 5 pour une majeure, 10 pour une inconduite.
Les catégories de jeunes et chaque compétition peuvent avoir leurs durées : le règlement de la fédération fait foi.

Les durées à retenir

Élément	Durée	Précision
Une période	20 minutes	Temps effectif, chronomètre arrêté à chaque arrêt de jeu
Un match	3 périodes, 60 minutes de jeu	Hors pauses et prolongation
Pause entre périodes	Environ 15 minutes	Varie selon la compétition
Temps mort	30 secondes	Un par équipe en général, selon le règlement
Pénalité mineure	2 minutes	Joueur sanctionné hors de la glace
Pénalité majeure	5 minutes	Pour une faute plus grave
Pénalité d'inconduite	10 minutes	Le joueur sort, l'équipe garde son effectif

Ces valeurs sont celles du hockey sur glace de haut niveau. En club, en loisir ou chez les jeunes, la durée des périodes et des pauses est fixée par la fédération et par l'organisateur.

Pourquoi un match dure plus de 60 minutes

Le chronomètre s'arrête sur chaque sifflet : faute, palet sorti, hors-jeu, dégagement refusé, but.
Deux pauses d'environ 15 minutes séparent les trois périodes ; la glace est remise en état entre elles.
Un temps mort de 30 secondes ou une pénalité à régler allongent encore l'ensemble.
Une prolongation éventuelle s'ajoute à la fin, selon le règlement de la compétition.

Au total, comptez environ deux heures de présence à la patinoire, un peu plus selon le nombre d'arrêts de jeu.

Égalité : prolongation et tirs au but

Situation	Ce qui peut se passer	Où le vérifier
Match nul à la fin du temps réglementaire	Prolongation en mort subite, puis tirs au but selon la compétition	Règlement de la compétition
Exemple en NHL, saison régulière	5 minutes de prolongation à 3 contre 3, puis tirs au but	Règlement de la ligue
Match de jeunes ou de loisir	Souvent pas de prolongation, ou un format plus court	Règlement de la fédération ou du club

La mort subite veut dire que le premier but marqué met fin à la prolongation. Les formats varient : seul le règlement de la compétition précise la durée de la prolongation.

Le jeu en quelques repères

Repère	Valeur
Joueurs sur la glace par équipe	Un gardien et 5 joueurs de champ, soit 6
Patinoire au format international	Environ 60 m par 30 m
Palet réglementaire	76 mm de diamètre, 25 mm d'épaisseur, 156 à 170 g

Le palet de hockey se choisit selon la surface de jeu, glace ou sol. Le détail de ce qui s'exige selon l'âge et la catégorie est dans le règlement du club ou de la fédération.

Le matériel pour tenir 60 minutes de jeu

Les patins de hockey sur glace : pointure et largeur à vérifier avant tout.
La crosse de hockey : longueur adaptée à la taille du joueur.
Le casque : à la bonne taille, avec la norme et la notice du fabricant.
La liste complète est dans la page équipement de hockey sur glace.

Questions fréquentes

Combien de temps dure un match de hockey sur glace ?

60 minutes de temps effectif en 3 périodes de 20 minutes. Avec les arrêts de jeu et les pauses, comptez environ deux heures à la patinoire.

Qu'est-ce que le temps effectif au hockey ?

C'est le temps où le chronomètre tourne. Il s'arrête à chaque sifflet : faute, palet sorti, hors-jeu, but ou temps mort.

Combien de temps dure une pénalité au hockey sur glace ?

Une pénalité mineure dure 2 minutes, une majeure 5 minutes et une inconduite 10 minutes.

Que se passe-t-il en cas d'égalité ?

Une prolongation en mort subite peut suivre, puis des tirs au but selon la compétition. Le règlement de la compétition fixe le format.

Combien de joueurs sont sur la glace en même temps ?

Chaque équipe aligne un gardien et 5 joueurs de champ, soit 6 joueurs. Une pénalité mineure ou majeure réduit l'effectif sur la glace pendant sa durée.

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